1. 1.
    0
    ondan kardesim, agirlik kaldirirken nefesini vermeye ozen goster. Aksi takdirde kulakta cinlama, bogazinda aci ve boguk duyma sorunlari yasaman kacinilmaz. ayrica daha cok yorulmana neden olur..
    ···
   tümünü göster