sigaranın yararları saymakla

bitmez beyler. uzun yazı ama güzel yazı.

kan dolaşımını hızlandırır.
kas gevşetici özelliği vardır.
metabolizmayı hızlandırır, yemekten sonra içilen sigara hazmı kolaylaştırır.
kan şekerini dengeleyerek aşırı yemek yemeyi ve kilo almayı engeller.
günde 3 adet sigara antikor üretimini arttırır ve bünyeyi hastalıklara karşı daha dayanıklı kılar.
sigara içenlerde parkinson sıklığı normal popülasyondan azdır.
öğrenme ve bellek sürecini ve beyinde sinirsel iletimi hızlandırır.
stres ve anksiyete bozukluklarını azaltır.
tırnak yemeyi engeller.
pgibolojik açıdan bir başlatıcı ya da bitirici işlevi görür.
östrojen hormonunun karaciğerde yıkımını arttırır. bu nedenle östrojen hormonuna bağlı olarak gelişen (endometrium) rahim kanserinin oluşma olasılığını azaltır.
hiç sigara içmeyen ülseratif kolit'li hastalar sigaraya başladıklarında hastalığın kaybolduğu görülmüştür. (fakat doktorlar sigaraya tesvik etmemek icin bunu itiraf etmekten cekinirler hatta çoğu kaynakta tam tersi bilgiler verilmiştir).
oral aftlardan kurtarabilir.
olası siyanür zehirlenmesine karşı bağışıklık sağlar.

sigaranın hammaddesi olan tütün bitkisinin havaya kattığı oksijenin, içicinin kattığı karbondioksitten fazla olması nedeniyle doğayafaydalıdır.

günde yedi taneye kadar gerçek bir zararı olmaz çünkü akciğerler kendini yenileyerek zararlı maddeleri atabilecek kapasitededir.
bu sınır aşılmadığı sürece alzheimer, akciğer kanseri, meme kanseri, dil-dudak kanserleri, astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı vb. hastalıklara yakalanma riski fazla değildir.
ayrıca haftada 2 aspirin alınarak akciğer kanseri riski %50 oranında azaltılabilir.

en önemlisi yaktıntan sonra o ilk dumanın gözümüzün önünde gidişine aşığız amk.