tümü

beyler aranızda doktor olan var mı bişey sorcam

  1. 26.
    0
    he ilk defa ciddi olacam;

    yere comel, sicma pozisyonu al, bir elinle kapinin kolunu tut bu pozisyonda 5 dakka kal, bu kagibtan gecen atardamara baski yapar nabzi yavaslatir

    ya da

    sah damarini 20 saniye kadar ovustur, fazla bastirma 20 sn den fazla tutma

    ya da

    diyafram nefesi alican yani karnini hareket ettirmeden derince nefesi cekecen burnundan, sonrada cigerilerini bosaltir gibi agzidan yavas yavas verecen havayi
    ···
    #59761495 şikayet
   tümünü göster