1. 26.
    0
    177 boy 73 kiloyum panpa. kilo almanın çok yemekle değil kalorili yemekle alakası var. netten yiyeceklerin kalori miktarlarına bak ona göre ye. bol bol kuruyemiş tatlı falan filan görür işini günlük 4000 kaloriye çıkmaya bak.
    ···
   tümünü göster