1. 26.
    0
    Panpa aslında kolay ama biraz sabır istiyor göbek eritmek, göbek için spor yerine dengeli beslenmen gerekiyor ara öyünlerdede yeşil sebzelerden tüketirsen 2, 2.5 haftaya düzelir birazda karın kası çalış tamamdır.
    ···
   tümünü göster