1. 1.
    0
    @12 özel spor salonuna gidiyorum ama çalışanlar çok amatör 2 kas yapmış 3-4 yıldır spor salonunda takılan adamlar tek bildikleri vücut şişirmek
    ekmek hiç yemiyorum. evde kalıyorum öğrencilik halleri makarna, pilavı talim ama sabah 10da bir kahvaltı bide akşam 8-9 yemek yiyebiliyorum çok düzensiz bunu nasıl çözcem amk?
    ···
   tümünü göster