1. 1.
    0
    yeni başlamışsın. vücudunun ihtiyaç duyduğu protein miktarı fazla değil. güzel bi diyetle ihtiyacın olanı alırsın.şu an ek besin takviyesi için erken.
    not: o bıraktıktan sonra daha kötü olursun diyen dıbına kodumun beyinsizleri.lan bu adamlar spor salonunun önünden dahi geçmemiş adamlar.bi gibimden anlamazlar, aptal aptal konuşurlar.
    ···
   tümünü göster