tümü

boksörüm beyler olay olursa söyleyin capsliiiii

  1. 76.
    0
    @64 abi bu amatörde biraz daha pasif hareketlere yönelik oluyor, atıyorum sırtına birini alıp merdiven inip cıkmak gibi.
    agırlık calıssan da kas yıkıp, yerine fazlasını elde etme amaclı degil. 5 kilo ile oyuncak gibi oynamakla başlayıp bunu zamanla 7 10 12 falan yapıosn. ama kiloyu arttırarak testesteron salgısını arttırmak.
    ···
    #5796575 şikayet
   tümünü göster