1. 1.
    0
    onun iki elini başının üzerine gelecek sekilde tek elinizle tutun. diğer elinizle zütünü parmaklayın bunu yaparken göğüslerini yalayın. cok hızlı değil yavas ama sert bir sekilde gidip gelin.
    ···
   tümünü göster