1. 1.
    0
    @2 mal protein neden kullanmasın fitnesscılarda kullanıyo. ayrıca yağ ile beslenirsen hiç bi gibim olmaz %5 bile fayda göremezsin

    @1 boyun çok kısa senin amk. ayrıca ip atla o çok önemli ısınma olarak
    ···
   tümünü göster