1. 176.
    0
    panpa ben uzun zaman muay thai yaptım sana bi öneri sakın seni tutmasına izin verme ama yakın ol ve yumruktan çok dirsek ve diz kullan

    örn: yumruk gelecekken onun kolunu indir ve suratına sert bir dirsek attıktan sonra bi diz geçir mide boşluğuna ve diz kapaklarına tekme atmaya bak eğer bi yere tırmanırmışçasına dizine baskı uygularsan bu muallaknin dizini bile kırarsın ama asla uzak durma ondan uzak durursan sana tekme vb. gibi sert darbeleri kolay atabilir
    ···
   tümünü göster