sigarayı ciddi olarak bırakacak panpalarım

ben 5 senedir yani ortasondan beri sigara kullanıyorum. inanın daha bu genç yaşımda zorluklarını yaşamaya başladım.

• 50 metre koştuktan sonra tıkanmak
• cinsel güçte düşüş (3.ye zor kalkıyor)
• kilo alamama problemi (boy 1.86 kilo 65)
• sigara içtikten sonra çevreye verdiğim inanılmaz kötü koku
• nefes darlığı
• şiddetli öksürük
• maddi olarak büyük hasar

bu saatte aklıma gelebilen bunlar. çevremde sigarayı bırakanların söylediği söz "bıraktım diyeceksin bırakacaksın!" oluyor genellikle. ilaç yardımıyla bırakan kişi sayısı 2yi geçmez. şimdi nedir bu "bıraktım diyip bırakacaksın!" ?

motivasyon.. eğer iradeniz güçlü değilse (benim gibi) kendinize bir hedef koyun. mesela ben bir dövme seçtim koluma yaptırmak için. ee tabi boya göre zayıf olduğum için hiç güzel durmayacak. işte tam bu noktada sigara isteği gelince kendi kendime "bu dövme bana çok yakışacak" diyeceğim. saat 04:30 itibariyle yarım paket parliamentimi kırdım attım.

sizde kendinize bir hedef koyun. sigara yüzünden yapamadığınız şeyleri düşünün.

beyler şunu düşünün. eski topraklar balla kaymakla tereyağıyla büyüdü. biz ise hiç bir şekilde vücudu besleyecek şeylerle büyüyemedik. genç yaşımızda sigaramızı içiyoruz. ileride çocuğumuz bile olmayabilir beyler tehlikeyi farkedin !

ben kendimce karar verdim bırakacağım. benimle beraber olan dostlarımın adını buraya yazacağım ve kaç gün olduğunu yazacağım yanına. biz bunu başarabiliriz !

---

bu sözlüğün en delikanlı adamları bunlar ! içen huur çocuğunun önde gidenidir !

evopac (29.09.2011 04:30) -- (bkz: 1 gün)
kufretmeyinamk (29.09.2011 05:20) -- (bkz: 1 gün)
funk side (29.09.2011 05:14) -- (bkz: 1 gün)
milf shake (29.09.2011 05:18) -- (bkz: 1 gün)
rhodostethia (29.09.2011 05:25) -- (bkz: 1 gün)
43129cu nesil yazar (29.09.2011 05:28) -- (bkz: 1 gün)
barisovski (29.09.2011 05:41) -- (bkz: 1 gün)
mahallenin bickin delikanlisi (29.09.2011 05:48) -- (bkz: 1 gün) dıbına koydu ortalığın helal lan !
123456ak123456 (29.09.2011 06:41) -- (bkz: 1 gün)