1. 26.
    0
    @1 panpa kardiyo+düzenli, sağlıklı beslenme bu işin anahtarı. Ayrıca youtube'a gir sixpackshortcuts yaz bi tane ceki çıkıyo onun yağ yakmak için hazırladığı evde yapabileceğin çok güzel kardiyo programları var onları uygula çok işine yarar
    ···
   tümünü göster