tümü

panpalar kick boxa yazıldım

  1. 1.
    0
    panpa body ile kick box cok ayrı konular, biri kaslarını inceltir, fonksiyonel hale getirir ama güçlendirir(box) şişmezsin, diğerinde şişersin, güzel bi görüntü oluşur ama box kadar fonksiyonel olmaz. Ve elemanlar haklı dövüş sanatlarında 1-2 yıl gerekli ama sanma ki body building yaptığında 2-3 ayda olur, ona da en az 1-2 yıl lazım ki şekle giresin.

    özet: gibe gibe gidiceksin, uymuyosa bırakıcaksın
    ···
    #56147327 şikayet
   tümünü göster