asosyaller gelin sosyal ve popüler olmak için

kendi kendinize konuşam engeli.

yeni sosyal kişiliğinizin en önemli özelliklerinden biri kendi kendinize konuşmamanız. size hayal edemeyeceğiniz şekillerde yardım edecek bu olay. sizi daha sosyal, daha enteresan, daha sevilen ve daha rahat bir kişilik yapacak.

nasıl yapılır.jpg ;

kendinizi izlemek - ilk adım kendinizle konuşmayı kesmeniz gerektiğini anlamak. kendinizle konuşmaya başladığınızda bunu fark etmeyi ve kesmeyi öğrenmelisiniz. bu başta zor olacak ama pratikle kolaylaşacak.

farkediş - kendinizi izlemenin sonucu. kendinizle konuştuğunuzu anladığınızda sonuç bu olacaktır. fark ettiğinizde konuşmayı kesin. acilen. dikkatinizi dağıtmak yardımcı olacaktır.

dikkatinizi dağıtmak - bu pgibiyatrların kullandığı bir tekniktir ve insanın dikkatini kötü şeylerden (kendinizle konuşmak gibi) başka taraflara çekmeye yarar. çoğu zaman düşünülecek şeyin karar verilmesi bu olaya yardım edebilir. (ilginç bir konu bulun düşünebileceğiniz ama bulduğunuzda değil kendinizle konuşmaya başlayınca düşünün onu.)

devamlılık - kendinizle konuşmamayı devamlılık haline getirip bunu doğal halinize sokmak.

yine söylüyorum ; kendinizle konuşmak sizin sosyal yeteneğinizi öldürür, giber atar. kendinizi bu iğrenç alışkanlıktan kurtarırsanız, kaliteli yorum nasıl yaparım? beyler:( demezseniz çok mutlu olursunuz.

bi grup konuşmasında kısa ve basit laflar söylemelisiniz. bu sayede grubun otomatikman bir üyesi olursunuz. bir grupta dikkat sürekli değişir, sürekli dikkat başka kişilere yönelir. kim konuşursa ona. tek yapmanız gereken şey kendinizi oto-pilota koyup sosyal ortamın dıbına koyuşunuzu izlemek. oto-pilot gülmek, konuşmak, kabul etmek gibi şeyleri kendi yapar ve sosyalliğin dıbına koyar.

mesela biri "bugün ne kadar yavaş geçiyor amk" derse düşünmeden konuşarak "aynen lan çok sıkıldım" dersiniz. kısa ve öz. ve grubun bir parçası olduğunuzu ortaya koyuyorsunuz. bu kadar.

sıra 2 saniye kuralında o çocukları