tümü

boyum 193cm kilom 73 spor önerin

  1. 76.
    0
    zor panpa yaşın geçmiş artık anca gelişmekte olan sporları yapabilirsin bu yaşta
    buz hokeyi olabilir ama fizik gücü çok önemli burada sana ağır gelir
    rugby içinde aynı şekilde fizik gerekir
    ilk başta hemen 6aylık bir spor salonuna üye ol beslenmeni protein ağırlıklı yap ondan sonra bir bu sporlardan birine başla ya da basketbola geri dön lisansın filan varsa emin ol atış yüzdenide etkiler bu söylediğimi yaparsan
    ···
    #55919990 şikayet
   tümünü göster