tümü

acil boy uzatma tekniği lazım

  1. 26.
    0
    panpa yasim 18 boy 1.92 çok iyi bisey deil uzun boy . ben kendi hatalarımla bu kadar uzadım 14-15 yasındayken 1.60-1.70 falandım . beslenmene oncelikle cok dikkat et proteine aban hayvansal gıdaları tüket. bi çubuğa tutun ve sark (örn. barfiks demiri ama barfiks cekme) o şekilde kalabildigin kadar kal ayakların yere değmesin. basketbol oyna gerisi artık ırsi yapına ve kaderine kalmış
    ···
    #55843043 şikayet
   tümünü göster