1. 51.
    0
    ince noktalar söylim panpa çayı azalt mümkünse çay engellermiş kilo almayı, yatmadan önce yemek ye,bol ekmek ye,karbonhidratlı ürünler ye bol bol pilavdır, makarnadır hatta makarnanın yanında ekmek ye
    ···
   tümünü göster