1. 101.
    0
    uzar ama bir şartla spor yaparsan. bacak kaslarını özellikle baldırlarını geliştir çünkü büyüme hormonları ordadı sabah süt iç yatarkende peynir ye kesinlikle süt içme boyun uzamamasına neden olur. boy uzaması 23 24 yaşına kadar devam eder omuz genişlemeside 28 e kadar. bunlarla ilgili egzersizler var bul çalış hergün iyi beslen
    ···
   tümünü göster