-
26.
0@1 18 günde 5 kilo çok fazla.ben sporsuz 6 ayda 21 kilo verdim.ama benim fazlalıktı. sınav dönemi falan diye almıştım 3 sene önce. sonra gece yemeklerini kestim ve ekmeği azalttım verdim kiloyu.
sporla daha sağlıklı tabi vermek.
eğer kilon aşırıysa yemeğine dikkat edersen normal seviyeye iner.şu an 1.80 boy 76 kiloyum.
-
kış güneşinde bronzlaşılmıyor kanzi -
nazi olucaktık şopar olduk -
bir kızı gibişe ikna edebilene saygı duyarım
-
bronzlaşınca bi taka benzeyecekmiş gibi -
nasyonel sosyalizmin babalari -
nasyonel sosyalizmin anasini -
olm nazi almanyası aryanlığı esas alır -
2kya solaryum ne olm
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 04 02 2025
-
kamyoncu kamil ne haber dost -
zalinazurt tamam en gavat sensin
-
tosuncuğun 1 2 seneye çıkacak olması gerçeği -
kaptan kirk bunu koklar mısıın
-
hüüüp evet inciciyim -
topal odlek ordek hayırlı öğlenlerdiler 04 02 2025 -
trabzonun gavatlari -
bu adamm size bıçakk çeksee
-
turabi şarrkı çıkarmış -
insanda ar namus utanma olur -
cesur olmaz isen mutlu olamayacaksın -
akp güç şuanda zehirlenmesi yaşıyorrrr
-
sozlukten gibilen karilarin
-
şuanda kaka yabıyom capsli foto -
yav kirke diye parfum sıktık gitmiyor da elimden
-
kayranın zalinazurt videosunu yedekleyen oldu mu
-
şu kıs bitsin artk
-
şapka kanunu hala geçerliymiş -
vay ben şöyle muhalifim böyle muhalifim -
10 senedir 7 24 sözlükte yatıp kalkan -
incicilere ağır küfürler yağdırmak - / 2