asosyallik depresyon sosyal fobi hepsi bitiyor

panpalar gecikmeden dolayı özür diliyorum sözüm söz yazmaya başlıyorum :

Şimdi herhangi bir rahatsızlığınız var veya ilacı kullanmaktan korkuyorsunuz.. peki ilacı kullanmayın ama bu anlattıklarım malesef kısıtlı durumlar için geçerli olacak ;

Yanınızda insanlar var bir grup halindesiniz veya onu geçelim bireysel bir iş görüşmesindesiniz veya hepsini geçelim amk misafir geldi taş gibi bir hatun var ve siz iletişim kuracaksınız. Anahtar kelimemiz iletişim.. iletişim nedir panpalar ? karşılıklı duygu ve düşünceyi aktarma görüyoruz gib gibi tipleri olan binler yanlarında taş gibi hatunlar bunun ne parayla ne pulla ilişkisi var tek ilişki aralarındaki güçlü iletişim.. aralarındaki derken tabi kızların geneli erkekte olmadığı kadar detaylı ve derin düşüncelere dalabiliyor empati kurup o anki ruh halinizi anlayabiliyor (konu biraz yayılacak kusura bakmayın nereden toplayacağımı tam bilemiyorum ama yazmaya devam )bu onların tek artısı ve bizde ister istemez bir korku yaratıyor bir şüphe doğuyor acaba şunu desem beni terk edip gider mi acaba şöyle konuşsam bana mal damgası vurur mu ? ses tonumu nasıl ayarlicam en önemlisi nasıl bi konu açıp konuşacam gibi gibindiritaktan şeylere takılıyoruz ama emin olun karşınızdaki kişi kız/erkek içinden geldiği gibi davranıyor hiç böyle duygulara kapılmıyor bazen o tarz duygulara kapılan olur ki sizde direk ona bu mal ne diyor vb şeyler söylersiniz yani durumunuzu anlayabiliyor musunuz ? ..panpalar kesinlikle bunu yapmamalıyız.. ha elimde değil diyorsanız bulunduğunuz mekandan uzak bir mekana gidin ( tek başınıza daha faydalı olacak ) ve orda gördüğünüz bayanlara basit sorular sorun mesela yolda gözünüze kestirdiğiniz birine saat sorun benim bir anım vardı amk adana da tren garının yanında tcdd misafirhanesi var sırf sosyalleşmek korkularımı yenmek adına misafirhaneye gidip ordaki hatuna tren garı nerde demiştim karı hemen yan tarafta demişti .. anıdan da yola çıkarak çıkın dışarı sizi tanımayanların mekanına gidin bi başka semt başka mahalle falan filan ve farklı sorular sorun gerek alakalı gerek alakasız, böylece karşı cinsle iletişiminiz bir nebze kuvvetlenecektir yani konuşmaanın zor olmayacağını anlayacaksınız