tümü

vucut gelistirme antreman programi

  1. 1.
    0
    http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html

    http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

    evde yapmaya birebir picigetto. bacağı da sen bulursun. zaten sırt da evde çalışılmıyo amk gıcık oluyorum.

    göğüs ön kol-bi gün dinlen-omuz arka kol- bi gün daha dinlen amk nolcak ki-sırt bacak-dinlen-başa dön.

    karnı da çalış işte ya gafana göre.
    ···
    #53683208 şikayet
   tümünü göster