1. 1.
    0
    panpa bak omuz için dambılla bir çok hareket yapabilirsin ama istedeiğin kadar büyüyeceğüni sanmıyorum. http://www.pazucu.com/vucut_egzersizleri.htm bu site yardımcı olur panpa.
    ···
   tümünü göster