tümü

kilo almak için ne yapmalıyım

  1. 51.
    0
    panpa bende aynı durumdayım, senden birazdaha uzunum..
    bi yemek listem vardı ama hiç uyamadım..

    ara öğün yapman lazım.
    fazla yemek yemek çok zor ama zorlaman lazım.

    http://www.hastane.com.tr...k-icin-puf-noktalari.html

    Proteğin tozları kullan. süte karıştır.
    ···
    #52775860 şikayet
   tümünü göster