1. 26.
    0
    metabolizmayı hızlandırmak için sık sık beslen çok ye demiyorum sık sık ye.yemek yeme aralığı kısa olsun.
    spor da yaparsan obez olmazsın.
    boyum 1.76 kilom 70 spor yapıyorm sık sık yemek yiyorum .
    ···
   tümünü göster