1. 101.
    0
    böbrekleri ve karaciğerini çok yorar. zararını sonradan görürsün 40-50li yaşlarda. işin ucunda madalya yoksa kesinlikle kullanma. onun yerine yatmadan önce 1 tane muz, bol süt ve 3 yumurtayı blenderda çırptıktan sonra iç. direk protein ohş.
    ···
   tümünü göster