tümü

vücud gelistiren orospu cocukları

  1. 26.
    +1
    @1 kullan panpa, ben bu işlerin içindeyim protein tozundan bir yannan olmaz. doğal besinlerin hiç birinde yeterli protein kaynağı yok. kilona göre sana günlük gerekecek olan protein(her gün spor yaparsan) 100 gr. senin 100 gr protein alabilmen için 350 gr tavuk eti yemen lazım her gün. öyle sütmüş yumurtaymış onlar hikaye. idmandan hemen önce ve hemen sonra birer ölçek protein tozu iç. kilo alırsın.
    ···
    #51405625 şikayet
   tümünü göster