-
51.
+1panpalar bir ayağa kalkın ve aynaya geçip vücudunuza bakın embesil gibi bir vücut mu istersiniz yada çok fit güzel bir vücut mu elbette güzel ifit bir vücut e öyleyse neden hala oturuyorsunuz ki evde 10 kg iki dumbell ve bir barfiks çubuğu ile bile çok iyi vücut yapabilirsiniz program isteyenler bana msj atsın mutlaka dönerim