1. 26.
    0
    @1 makarna pirinç bulgur yağsız tuzsuz lapa oalrak ye her sdabah 4 yumurta beyazı ye sarıalrı at çöpe çaktırmadan ve her gün et yemeye çalış tavuk balık kırmızı fark etmez sigarayı bırak alkol kullanma en yakınındaki spor salonuna yazıl hocanın verdiği programa uy karbonhidrat ya da protein kullan 2 buçuk kilosu falan 150 lira birşey
    ···
   tümünü göster