1. 1.
    0
    ama alamıyorm amk spora başladım body yaıorm ama hala kilomda fazla değişiklik yok 1 haftada 2 kilo aldm ekmek yumurta fasulye yulaflı kraker bol bol tüketiorm amk yemediğim şey kalmadı ama hala kilo alamıyorm

    183boyum var
    kilo 56 amk .s
    sadece çenemde az biraz sakal var gerisi beybifeys

    ama kilo lazm işte amk amlı. avii için kilo allmış eski cılız binler yardm edin amk
    ···
   tümünü göster