tümü

mekik ve şınav çekmek

  1. 1.
    0
    @16 koşmadan direk mekik çekmeye çalışırsan zaten olmaz, hatta 10-15 dakika koştuktan sonra barfiks, mekik şınav yapacaksın ki maksimum performans alırsın ancak bu şekilde.

    koşmak şart lan.en azından o yağları eritip biraz sıkı bir vücuda sahip olman için
    ···
    #50002841 şikayet
   tümünü göster