1. 26.
    0
    @20 lusid olayı aslında çok kolay yani hiç birşey yapmasan dahi 3-4 ayda bir olur tabi yöntemleriyle bunu haftada bire kadar inderebilirsin çok ileri gidersen her gün dahi yapabilirsin ama o kadarı pgibolojik sorunlara yol açabilir.ben haftada bir yapabiliyorum şimdilik
    ···
   tümünü göster