1. 76.
    0
    @69 sen kendi cevabını kendin vermişsin, yüzmeyi öneririm. bir spor yaparken o sporu yapan sporculara bakarsan hangi kasların çalıştığını anlayabilirsin. futbolcular kalın bacaklı olur, yüzüceler geniş bir sırta ve omuzlara sahip olur, dövüş sporları iyi karın kasları verir, amerikan futbolcuları güçlü kollara sahiptir, jimnastikçilerin omuzları harikadır. ne olmak istiyorsan öyle yaşamalısın.
    ···
   tümünü göster