1. 1.
    0
    ben şimdi 19 yaşındayım zayıfım baya.. spor salonuna gitmek istiyom ama okul başlıcak bide yurtta kalıyom ben yemek konusunda problem olabiliyo çok yiyemiyom.. vucut yapmak içinse en önemli şey yemek tabi akşamları yurtta sulu yemek çıkıyo orda yerim de diğer öğünler de ne yiyebilirim böle hazır olarak alabileceğim vücut içinde faydası olabilcek bişi önerebilir misin..
    bide yemek listeleri fln hazırlıyo spor salonundakiler nası bişi oluyo onlar
    bildiğin iyi site fln varsa oda olur..
    ···
   tümünü göster