tümü

kendine saygısı olan buraya bi baksın

  1. 26.
    +1
    @1 hemen en yakın body salonuna başla beslenmene dikkat et malum ramazan oruç tutuyor olabilirsin bol protein al yumurta tavuk ve ton balığı vazgeçilmezlerin olsun zaten yağın da yoktur çok kardiyo yapmazsın kafanda düşünüp tarttıktan sonra whey bile kullanabilirsin ama ben hiç kullanmadım o yüzden etkilerini bilmem
    ···
    #49524376 şikayet
   tümünü göster