tümü

sigarayı bırakmak isteyen varsa toplanın

  1. 76.
    0
    bölüm 12: rahatlama
    tiryakilerin çoğu sigaranın kendilerini rahatlattığına inanır. oysa nikotin kimyasal bir
    uyarıcıdır. iki tane sigara içtikten sonra nabzınızı tuttuğunuzda yükselmiş olduğunu
    görürsünüz.
    çoğu tiryakinin en çok sevdiği sigaralardan biri yemek sonrası içilen sindirim
    sigarasıdır. yemek zamanı işimizi bırakır, oturur, dinlenir, bir şeyler yer, içer her bakımdan
    rahatlar ve tatmin oluruz. fakat zavallı tiryaki rahatlayamaz, o bir de başka bir açlığı
    dindirmek zorundadır. o sigarayı pastanın kreması olarak görür oysa aslında küçük
    canavar yemek istiyordur.
    sigara içen bir kişi hiçbir zaman tam olarak rahatlayamaz ve yıllar geçtikçe durumu
    daha kötüye gider
    ···
    #49060551 şikayet
   tümünü göster