tümü

sigarayı bırakmak isteyen varsa toplanın

  1. 76.
    0
    bölüm 9: stres
    olay şu, hayatımızda telefon konuşmaları bile strese ve sigara yakmamıza neden olur. bunlar hep bahane. sigara bize rahatlatmaz, tam aksine sistemli şekilde uzun vadede zehirler.
    şunu artık anlayın ki, sigara sinirlerinizi gevşetmek yerine yavaş ama kesin bir
    şekilde yıpratır. sigarayı bırakmanın en büyük kazançlarından biri geleceğe ve kendinize
    olan güveninizin geri gelmesidir.
    ···
    #49059749 şikayet
   tümünü göster