sigarayı bırakmak isteyen varsa toplanın

önceden sizi uyarayım. yöntemimi başarısızlığa uğratacak iki nokta var:
1) söylediklerimi uygulamamak
kimileri benim bazı öğütler üzerinde inatla durmamı can sıkıcı buluyor. örneğin size
sigarayı azaltmak için uğraş göstermemenizi veya sigaranın yerine şeker, sakız vs. gibi
(özellikle nikotin içeriyorlarsa) başka şeyle kullanmamanızı söyleyeceğim. bu konuda
hiçbir şekilde ödün vermiyorum çünkü ne dediğimi iyi biliyorum. birtakım taktiklerle sigarayı
gerçekten sıradan çok insanın olduğunu inkar etmiyorum ama onlar sigarayı bu taktikler
sayesinde değil bu taktiklere rağmen bırakmışlardır. bir hamakta ayakta sevişen insanlar
da vardır, işin en kolay yolu bu olmasa da... söylediğim her şeyin bir nedeni var: size
sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak ve başarıyı garanti etmek.
2) söylediklerimi tam olarak anlamamak
hiçbir şeyi garanti olarak düşünmeyin. yalnızca benim söylediklerimi değil kendi
düşüncelerinizi ve toplumun sigara konusunda size öğrettiklerini de sorgulayın. sigarayı
yalnızca kötü bir alışkanlık olarak görenler iğrenç bir tadı olan, bir servete mal olan ve
ölüme yol açan bir alışkanlıktan vazgeçmek bu kadar zorken, başka alışkanlıkların neden
kolaylıkla bırakılabildiğini kendilerine bir sorsunlar. sigaranın bir zevk olduğuna inananlar
hayatta çok daha fazla zevk veren başka şeyleri yapmanın ve bırakmanın neden kolay
olduğunu acaba hiç merak etmişler mi? neden kendinizi bir sigara yakmak zorunda
hissediyor ve yakmazsanız paniğe kapılıyorsunuz?