-
1.
+1pazartesi - göğüs bacak
salı - omuz ve biceps
çarşamba - sırt ve triceps
perşembe - göğüs bacak
cuma - omuz ve biceps
cumartesi * sırt ve triceps
pazar - dinlenme.
ayrıca her gün kardiyo ve karın
nasıl sizce bu program. 10 kilo fazla var
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 22 12 2024
-
bakıp bakıp gülersiniz diye -
painful anal izleyen efendi erkek -
beyler aylık 45 bin maaş alıyorum ama
-
mahkeme kararıyla gibişleri iptal ettiricem -
faizden para kazananların parası dağıtılsın
-
clint eastwood öl artik huur cocugu -
150 kez ciks yalanı -
webcam taklu anal ferresi izledim
-
suriye hükümeti ypgyi dehleyecek -
atatürkçü seküler kürt erkeği prototip -
doğru buluyor ve onaylıyorum -
memati seni sevmiyorum ama abin olarak uyarı
-
micheal caine öl artik huur cocugu -
beyler 31 çekmekten penisim yara oldu
-
pek bi tadı tuzu yok sözlüğün
-
traş makinaları zamanın gerisinde kalmış
-
gran torino gel hele gel
-
acaba sözlükteki herkes
-
20 yaşındayım elimlen beraber olmaktan sıkıldım
-
gelecekteki kariniz banyoda agliyor
-
damacananın ağzı neden sivri değil -
bi domuz milleti olduğunuz halde -
kadın okuryazarlığında arabistandan gerideyiz -
kayranın femboylarla ne alıp veremediği var
-
rammstein in sözlük reisi olduğunu -
35lik viskiyi kafaya diktim
-
kafkas man sende güvenlik olsana
-
atatürk kimdi abey
-
hayat kime zor
- / 2