tümü

18 yaşından sonra boy uzar mı

  1. 101.
    0
    15-18 yaşına kadar uğraşırsan yılda 11 cm uzayabiliyor

    18-21 yaşa arası uğraşırsan yılda 3 yada 4 cm

    21-25 uğraşırsan yılda 2 cm

    25 den sonra yannan uzar

    Uğraşma dediğim şey ise haftada 2-3 defa basketbol oyna yada yüz, en geç saat 11.30 da yat yatmadan önce mutlaka süt iç, bol mevye ye, yediğin yemeklerden fastfoodu çok çok azalt, soya fasülyesi karnıbahar ye, her aklına geldiğinde parmaklarının üzerinde yukarı doğru uzanmaya çalış daldan elma toplar gibi (armutta olur). bunların dışında kesinlikle alkol sigara kullanmayacaksın emeklerin boşa gider.

    Tüm bunları yaparsan ve genetiğinde biraz varsa söylediğim uzama miktarlarının 1-2 cm daha fazla uzayabilirsin.
    ···
    #48450684 şikayet
   tümünü göster