1. 26.
    0
    tamam binler buz koydum tentürdiyot sürdüm parmak kendine geldi, sorun yok. acısı da geçti.

    ayrıca 1,95 boyunda ve yapılı bir adamın 17kg dambıl kaldırmasını imkansız sanan salaklara çok güldüm.

    hadi deadlift ve squat çalışmam lazım, kaçtım. başbaş.
    ···
   tümünü göster