1. 1.
    0
    bi kere ilk önce tamamen karar vermen lazım o büyük uyanışın gelmesi lazım. mesela lan kız beğenmedi dur biraz kilo vereyim gibi eften püften motivasyonların gazı 2-3 gün sürer. tamamen içtenlikle ulan artık kilo vermenin zamanı geldi yaaa bilincine sahip olduğun an doğru andır evladım
    ···
   tümünü göster