1. 76.
    0
    @72 yok panpa bırakmam da bu kadar uzun sürmesi canımı sıkıyor,bir şeyleri yanlış yapıyorum ama ne?kardiyo yapmaktan taşşaklar pişik oldu amk. Beslenme de falan sıkıntı yok sanırım kardiyoyu biraz arttırmam lazım
    ···
   tümünü göster