tümü

six packi olanlar gelsin

  1. 76.
    0
    @67 eğer sixpack yapacaksan eşşek gibi koşman lazım. o zamanda kasın erir. bakma sen o fitnessçılara. onlara kalsa 5 km hızla yarım saat koş yağ erirmiş. bi gibtir git.
    arkadaşım yağ yakmak için dıbına koman lazım kardionun. lcarnitinle yapılabilecek bişeydir bu. sor bütün hocalara kardionun temeli lcarnitin kullanarak yapmaktır.
    ···
    #47217904 şikayet
   tümünü göster