1. 76.
    0
    panpalar ben 8-9 aydır düzenli karın çalışıyorum. yaptığım kardiyolar sonrasında vücut yağ oranını yüzde 10a falan düşürdüm.4 pack çıktı ama şu tam göbek deliğinin etrafı ve altındaki az miktardaki yağlardan bir türlü kurtulamadım dıbını gibiyim. napak?
    ···
   tümünü göster