-
76.
0birde lcarnitin gibi sublimentaller almazsan kardio yapsanda kas kütlenden kaybedersin cılız bişeye dönersin, ayrıca en fazla iki ay dayanırsın kardioya sonra vücudun bitkin düşer ve devam edemezsin. bu arada ciddi kardiodan bahsediyorum öyle kız gibi koşmaktan değil.
yani özet olarak six pack zor bişeydir. sublimental almadan ve yemeğine dikkat etmeden yapman imkansız gibi.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 11 2024
-
internete zütünü atan pasif muallak oğlan
-
hayat artigi anani bacini
-
karıma zütümü yalattım
-
cccrammsteinccc adlı yazarın top oldugunu duydm
-
kar yerine meteor yağsa da
-
allahı sevmiyor değerlerini benimsemiyoruz
-
nefretsiz yaşamak her şeyle herkesle barışık
-
niyet ettim silik yemeye
-
zütte tak olmaz lan yavşaklar
-
herkes koyumden arsa satip gidiyor
-
aynaya bakamıyorum bile o kadar çirkinim
-
conor suçlu bulundu
-
rus escye giden varmıdır
-
arkadaşlara internette ünlü bir yazarım diyorum
-
enfes bir yağmur yağıyor
-
bütün kontrol bende olmalı
-
babacık lütfen lütfen babacık
-
ben perva sözlük admini batuhan erdem
-
kürtlerin neden ülkesi yok anlatan video
-
topal odlek ordek ananin
-
beni kimse tanımıyor burda
-
nerde dalyarak var mod yapıyosunuz
-
tcvz serbestiyeti
-
incel öfkesi
- / 1