1. 26.
    0
    panpa geçen sene salona gitmiştim zayıf bir vücudum vardı yani şöyle diyeyim 185 boy 65 kiloydum 1 ay sonra 3-4 kilo aldım göğüs ve omuzlarımda ikişer santim genişlemişti aynı şekilde kollarım da. şuan 70-72 kilo arasındayım ne kadarlık bir çalışma ile tam kıvama gelirim teşekkürler şimdiden panpa
    ···
   tümünü göster