1. 376.
    0
    önemli bir nokta. burundan nefes alınca da olur astral seyahat ama ilk denemelerde çıkana kadar ağızdan nefes almayı deneyin. böylece derin nefes almanıza filan gerek kalmaz. iyice yavaşladıktan sonra burundan nefes almayı bırakıp ağıza geçin.
    ···
   tümünü göster