1. 51.
    0
    @45 sırt üstü yat. rahat ol. uyuma ama tam da uyanık kalma. bedenini gevşet sıkıntılanma gevşe ve kendi bedenini tavanda düşün. çıtırdı falan duyarsan korkma sadece gevşe. denersen olur
    ···
   tümünü göster