tümü

beyler 3 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum

  1. 26.
    0
    o kadar hızlı kilo vermeyin amk. tamam bu bine bişey olmamış ama herkesin bünyesi bir değil. allah korusun hayatınızı bile kaybedebilirsiniz bu yüzden. metabolizmanızı koşu yolu gibi düşünün. şişman olduğunuz için yavaş çalışıyor ve birden kilo verince o metabolizme yokuş olan yoldan düz yola çıkmış gibi hızlanır. buna da kalbiniz dayanmayabilir. az verin sağlıklı verin. zaten sizde iş yoksa kas yapsanız bile kimse vermez.
    ···
    #46652734 şikayet
   tümünü göster